Waldbaden und Holzhaus – Die heilende Atmosphäre des Waldes zuhause
Waldbaden – ein Begriff, der vielleicht ein Lächeln auf die Lippen zaubert und Assoziationen an „Bäume umarmen“ weckt. Doch in Japan gehört das Waldbaden, oder Shinrin Yoku, schon seit über 40 Jahren zur anerkannten Gesundheitsförderung. Übersetzt bedeutet es so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. In Japan ist die Waldmedizin ein eigenes Forschungsgebiet, und Studien zeigen immer wieder: Der Aufenthalt im Wald wirkt wie eine natürliche Aromatherapie und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile.